lunes, 8 de mayo de 2017

EL AUTOESTIMA

Autoestima
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la percepción evolutiva de nosotros mismos.

El yo integral 
Es  la reunión de todas las partes del ser, donde se tienen carga de energía que se manifiestan en las actividades y en el vivir diario. Está constituido por el yo físico, el yo psíquico y el yo social.

DIMENSIONES DEL AUTOESTIMA


DIMENSIÓN FÍSICA
DIMENSIÓN SOCIAL
DIMENSIÓN AFECTIVA
DIMENSIÓN ACADÉMICA
DIMENSIÓN ÉTICA



IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA 

La autoestima se refiere a las creencias que una persona tiene acerca de su propio valor. La mayoría de los psicólogos están de acuerdo en que se trata de un factor determinante para tener una personalidad sana y la mejor manera en la que podemos definir la es respondiendo ‘cuánto alguien se gusta a sí mismo’. Cuando nos sentimos cómodos como somos y nos auto- respetamos, disfrutamos más de la vida y logramos todo lo que nos proponemos.






viernes, 21 de abril de 2017


Auto- conocimiento
¿ Te conoces ?
si
¿ Sabes qué recursos tienes?
si
¿Eres consciente de tus puntos fuertes y tus áreas de mejora?
si
¿Cuales son tus limitaciones?
-tener fuerza de voluntad
-cumplir con mis trabajos
-levantarme temprano
¿Que haces para vencer tus limitaciones?
-bueno para vencer mis limitaciones pongo fuerzas de limitaciones

Autoestima
¿ te quieres?
si
¿ te aceptas?
si tal y como soy
¿te das permiso para equivocarte?
si es de humanos equivocarnos
¿te respetas?
si
¿eres honesto contigo mismo y con los demás?
si soy muy honesta
Autonomía
¿tienes una escala de prioridades?
si
¿tienes un criterio y unos objetivos propios?
si
¿toma tus propias decisiones?
si ,siempre
¿te haces responsable de tus actos?
si ,siempre

Autogestión
¿cumples los que te propones tu mismo?
si siempre cumplo lo que me propongo xd
¿consigues gestionar tus emociones tu tiempo y tus recursos?
 si
¿lo que dices tiene coherencia con lo que haces?
si
Auto- motivación
¿cuales son tus motivaciones personales?
 termina mi carrera ,crear un centro de rehabilitación .
¿ te consigues motivar por ti mismo?
si siempre
¿vences tus miedos y persistes en tu confianza y visión?
si
¿eres optimista y transmites buena actitud a los demás?
si , si trasmito buena actitud con los demas

martes, 18 de abril de 2017

Estadios kohlberg

KOHLBERG
Considera que el desarrollo moral de una persona pasa por tres grandes niveles:
. El pre-convencional
. El convencional
.El post-convencional
Cada una de ellos contiene dos estadios o etapas. En total seis estadios de madurez creciente y con razonamientos morales diferentes.
NIVEL PRE-CONVENCIONAL
Es un nivel en el cual las normas son una realidad externa que se respetan solo atendiendo las consecuencias (premio, castigo) o el poder d quienes los establecen .
Este nivel integra a las siguientes estadios
Estadio 1- Obediencia y miedo al castigo
El estadio en el cual se respetan las normas por obediencia y por miedo al castigo.
Estadio 2- Favorecer los propios interese.
El estadio en el cual se asumen las normas si favorecen los propios intereses. Es un estadio propio del niño y de las personas adultas que afirman.
“Te respecto si me respetas”   “Haz lo que quieras mientras no me molestes”
NIVEL CONVENCIONAL
En este nivel , las personas viven identificadas con el grupo , se quiere responder favorablemente en las expectativas que los otros tienen de nosotros .Se identifica como bueno o malo aquello que la sociedad así lo considera , este nivel integra estado 3 y el  estadio 4.
ESTADIO 3- Expectativas interpersonales
En este estadio las expectativas de los que nos rodean ocupan el puesto de miedo al castigo y de los propios intereses .
ESTADIO 4- Normas sociales establecidas
Este estadio en el cual el individuo es leal con las instituciones sociales vigentes , para el ,lo correcto es cumplir las normas social mente establecidas para proporcionar un bien común .
NIVEL POST-CONVENCIONAL
Es el nivel de compresión y aceptación de los principios morales generales que inspiran las normas, le componen el estadio  5 y el estadio 6.
ESTADIO 5- DERECHOS PRIORITARIOS Y  CONTRATO SOCIAL
Es el estadio de la apertura al mundo. Se reconoce que además de la propia familia, grupo y país, todos los seres humanos tienen el derecho a la vida y a la libertad, derecho que están por encima de todas las instituciones sociales o convenciones.
ESTADIO 6- Principios éticos universales
Se toma conciencia que hay principios éticos universales que se han de seguir y tienen prioridad sobre las obligaciones legales e institucionales convencionales .se obra con arreglo a esto principios porque como ser racional , se ha captado la validez y se siente comprometido a seguirlos en este estadio impera la regla de oro de la moralidad .
“Hacer al otro lo qué quiero para mi   ”